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スポーツマッサージ

世田谷区駒沢で腰痛なら｜スポーツ総合治療院ACT｜鍼灸スポーツマッサージ整体

2020年9月11日

  世田谷区駒沢にあるスポーツ総合治療院ACT このようなお悩みを抱えていませんか？ マッサージに通っているが腰痛が改善しない 接骨院で電気をかけても変わらない 何年も前から腰痛がある ぎっくり腰に定期的になっ …

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棘上筋炎｜野球肩｜投球障害｜世田谷区｜駒沢｜三軒茶屋｜桜新町

2020年7月25日

棘上筋炎とは！ 野球肩の１つである棘上筋炎に関して解説。 症状 ・肩前側の痛み ・腕を上げる動作や、上げる途中で痛みが出る ・腕を下す動作でも痛みが出る ・夜間痛（寝るときに痛みが気になる、痛みで目が覚める）がある&#8 …

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オスグッド病｜膝痛｜野球｜世田谷区｜駒沢｜三軒茶屋｜桜新町

2020年7月22日

オスグッド病とは！ 成長期の膝痛に多いオスグッド病に関しての解説。 重症化するとスポーツ復帰までに3～6か月を要したり、剥離骨折を起こしてしまうこともあるので注意が必要です。 症状 ・膝のお皿（膝蓋骨）の下に痛みが出る …

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筋筋膜性腰痛｜野球｜投球障害｜世田谷区｜駒沢｜三軒茶屋｜桜新町

2020年7月19日

筋筋膜性腰痛とは？ 腰痛の中で最も多い筋筋膜性腰痛について解説！ 主に疲労の蓄積で発症しますが悪化すると腰椎分離症や腰椎椎間板ヘルニアなど重症な状態へ移行してしまうこともありますので早めに改善していきましょう。特に成長期 …

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手首痛｜足痛｜野球｜投球障害｜世田谷区｜駒沢｜三軒茶屋｜桜新町

2020年7月17日

手や足の痛みと野球！ 手（手首）の痛みはバッティングで生じることが多いですが投球動作、スナップの繰り返しで炎症を起こし痛みや違和感が出ることがあります。手首の痛みや違和感はそれをかばうことで肘や肩への痛みに移行してしまう …

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膝痛｜投球障害｜野球｜世田谷区｜駒沢｜三軒茶屋｜桜新町

2020年7月17日

膝痛と野球！ 野球は股関節、骨盤の機能・動きがとても重要なスポーツです。しかし、股関節がうまく使えず膝で代償してしまう選手が多くいらっしゃいます。そういった選手の場合、日頃の練習で膝に過剰な負担を与えることとなり膝に痛み …

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腰痛｜野球｜世田谷区｜駒沢｜三軒茶屋｜桜新町

2020年7月17日

腰痛と野球！ 野球は投球動作、バッティング動作、守備走塁動作すべての動きの中で骨盤・背骨をしっかりと使うスポーツです。 身体の筋肉、関節の硬さや不良姿勢は腰に過剰な負担をかけることとなり、腰痛の原因となってしまいます。 …

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肘後ろの痛み｜尺骨肘頭炎｜野球肘｜世田谷区｜駒沢｜三軒茶屋｜桜新町

2020年7月14日

尺骨肘頭炎とは！ 後方型野球肘、肘の後ろに痛みの出る尺骨肘頭炎について解説。 症状 主な症状は肘の後ろ側の痛みです。 初期段階では ・投げるときや肘の曲げ伸ばしで痛みが出る ・投げるときに痛む部位を押すと痛い 進行すると …

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離断性骨軟骨炎｜野球肘｜世田谷区｜駒沢｜桜新町｜三軒茶屋

2020年7月12日

離断性骨軟骨炎とは！ 野球肘の病態の一つ、離断性骨軟骨炎について解説。 ※成長期の小中学生に発症しやすく、選手生命に影響を与える可能性のある病態です。 状態が進行すると手術が必要となります。肘の外側に違和感・痛みのある方 …

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上腕骨内側上顆炎｜野球肘｜世田谷区｜駒沢｜桜新町｜三軒茶屋

2020年7月12日

上腕骨内側上顆炎とは 野球肘の病態の1つである上腕骨内側上顆炎についての解説！ 症状 初期段階では ・肘の内側の痛み ・投げる、肘の曲げ伸ばしなどで痛みが出る ・痛みの部位を押すと痛い ひどくなると ・投げた後も痛みが続 …

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