駒沢大学駅徒歩2分!整体、スポーツマッサージ、鍼灸をお探しなら地域満足度NO1のアクトへお越しください!
コンテンツ

ジム

筋トレ中にケガをしないために気を付けること|駒沢大学駅徒歩1分|パーソナルトレーニング

トレーニングを始めると最初のうちは身体が変わる実感が楽しくなって、頻度を上げたり、1回に長時間やりたくなりますよね。しかし、これを続けると、ある日突然肩や肘、膝や腰に痛みが出てしまう場合があります。これは正しい予防法を知 …

トレーニング効果停滞を打破する方法|駒沢||パーソナルトレーニングジム

  トレーニングを続けていくと目的が筋力UPでもダイエットでも効果が停滞する時期が訪れます。これは運動が苦手な人、得意な人問わずほとんどの人が経験すると思います。今までと変わらず一生懸命やっているのに効果が出な …

部分痩せについて|駒沢|桜新町|パーソナルトレーニングジム

脚は細くしたいけど、上半身はこのままでいい。腕は細くしたいけどお尻は残したい。など、必ずしもみなさん全身細くなることを望んでるわけではないですよね?イメージする理想の身体のバランスは人それぞれ違っていて、現状とくらべて細 …

パーソナルトレーニング|駒沢|ダイエット|ACT

スポーツ選手や芸能関係の方が利用することでパーソナルトレーニングという言葉がだいぶ浸透してきていますが、まだまだ一般の方にはなかなか馴染みのないパーソナルトレーニング。今回はパーソナルトレーニングがどのようなものかを解説 …

トレーニングは朝派?夜派?|駒沢|パーソナルトレーニング

トレーニングをやり始めると多くの方の疑問になってくるのが、トレーニングは朝やるべきか、夜やるべきか。どちらの方が効果が高いのか。ではないでしょうか?早朝からやっていたり、24時間利用可能なジムが増えたことで利用者も選択の …

体験トレーニング受付中!

体験トレーニング受付中!

お客様の声

お客様の声

ご自宅でリハビリマッサージが受けられる

ご自宅でリハビリマッサージが受けられる

LINEから予約ができる!


友だち追加

エキテンネット予約


営業時間

平 日 9:00~20:00
土日祝 9:00~19:00
休診日 不定休
※施術中または、出張中など電話に出られない場合があります。その際は留守番電話へお名前、ご用件を残していただければ、確認次第折り返しさせていただきます。

住所

〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2-1-3伊東ビル5F

公式ホームページ

公式ホームページ
  • facebook
  • twitter
PAGETOP
Copyright © スポーツ総合治療院ACT All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.