ダイエット
パーソナルトレーニング｜駒沢｜世田谷区｜スポーツ総合治療院ACT
2020年1月28日 パーソナルトレーニングパーソナルトレーニング新着ダイエットジム
当施設オススメのパーソナルトレーニングを3パターンご紹介します クリックしてそれぞれの詳細をご覧ください！！
トレーニング効果停滞を打破する方法｜駒沢｜｜パーソナルトレーニングジム
2018年11月23日 駒沢店パーソナルトレーニングダイエットジム
トレーニングを続けていくと目的が筋力ＵＰでもダイエットでも効果が停滞する時期が訪れます。これは運動が苦手な人、得意な人問わずほとんどの人が経験すると思います。今までと変わらず一生懸命やっているのに効果が出な …
部分痩せについて｜駒沢｜桜新町｜パーソナルトレーニングジム
2018年11月5日 駒沢店パーソナルトレーニングダイエットジム
脚は細くしたいけど、上半身はこのままでいい。腕は細くしたいけどお尻は残したい。など、必ずしもみなさん全身細くなることを望んでるわけではないですよね？イメージする理想の身体のバランスは人それぞれ違っていて、現状とくらべて細 …
パーソナルトレーニング｜駒沢｜ダイエット｜ACT
2018年11月1日 駒沢店パーソナルトレーニングダイエットジム
スポーツ選手や芸能関係の方が利用することでパーソナルトレーニングという言葉がだいぶ浸透してきていますが、まだまだ一般の方にはなかなか馴染みのないパーソナルトレーニング。今回はパーソナルトレーニングがどのようなものかを解説 …
トレーニングは朝派？夜派？｜駒沢｜パーソナルトレーニング
2018年10月15日 駒沢店パーソナルトレーニングダイエットジム
トレーニングをやり始めると多くの方の疑問になってくるのが、トレーニングは朝やるべきか、夜やるべきか。どちらの方が効果が高いのか。ではないでしょうか？早朝からやっていたり、24時間利用可能なジムが増えたことで利用者も選択の …
