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スポーツマッサージ

オスグッド病でお困りならACTへ|学芸大学駅徒歩1分|鍼灸スポーツマッサージ・整体

オスグッド病とは 正式名称はオスグッド・シュラッター病といいます。スポーツを活発に行う10~15歳の発育期の子供に多く発生する膝の下の痛みが特徴です。重症度によっては骨の隆起がみられます。 スポーツなどによって、太もも前 …

肩こりを根本改善するならACT|学芸大学駅徒歩1分|鍼灸スポーツマッサージ・整体

肩こりとは 通常、首~肩甲骨にかけての筋肉がこわばり、だるさ・重さ・疲労感・痛み、ときには頭痛などといった症状が出ることを一般的に肩こりといいます。 肩こりに関係する主な筋肉は、 〇僧帽筋 〇肩甲挙筋 〇棘上筋 〇頭・頚 …

腰痛でお困りならACTへ|学芸大学駅徒歩1分|鍼灸スポーツマッサージ・整体

症状の概要 腰が痛む症状はたくさんあります。 問題点は筋肉なのか?それとも背骨?靭帯?椎間板?神経?内臓? そのどれかを見極め、しっかり鑑別することから腰痛治療は始まります。 特に多いのは 筋・筋膜性腰痛(筋肉の問題) …

猫背・姿勢改善はACTへ|学芸大学駅徒歩1分|鍼灸スポーツマッサージ・整体

―悪い姿勢とは(不良姿勢)― 姿勢とは重力に対してバランスをとっているときの体の姿のことを言います。 ざっくりいうと、 良好姿勢:関節への負担が小さい状態 不良姿勢:関節への負担が大きい状態 ということになります。 立っ …

脊柱管狭窄症|学芸大学徒歩1分にある鍼灸スポーツマッサージ、整体のACT

脊柱管狭窄症とは 背骨の中を通るパイプ状の脊髄の通り道を脊柱管といい、その脊柱管の一部が何かしらの要因で狭くなることで神経を圧迫し、痛みや痺れなどの症状が出ることを脊柱管狭窄症といいます。腰部の脊柱間狭窄症では「間欠性跛 …

坐骨神経痛|学芸大学駅徒歩1分|鍼灸スポーツマッサージ|整体のACT

坐骨神経痛とは 坐骨神経痛とはお尻から足の先までにかけて起こる痛みや痺れの総称です。脚に向かう神経は腰から出てお尻のあたりで、ひとまとまりになります。このまとまった神経を坐骨神経と呼び、親指ほどの太さの神経になります。そ …

むちうちでお困りのあなた|学芸大学駅徒歩1分|スポーツマッサージ、鍼灸、整体

むち打ち症とは むち打ち症とは、交通事故や転倒などによって体に強い衝撃を受け、頭が振られることによって生じる様々な症状を総称した名称です。外傷性頸部症候群とも呼ばれます。 病院では2〜4週間の安静で落ち着いてくる。と言わ …

寝違えならACTへ|学芸大学徒歩1分|鍼灸スポーツマッサージ、整体

寝違えとは 別名、急性疼痛性頚部拘縮と呼ばれています。起床時に首から肩に鋭い痛みが発生します。起床後徐々に治まってくるものもあれば、数日にわたり痛みが引かず首を満足に動かせない状態が続くこともあります。非常にありふれた症 …

ぎっくり腰でお困りならスポーツ総合治療院ACTへ!|学芸大学駅徒歩1分|スポーツマッサージ

ぎっくり腰とは ぎっくり腰とは、正式には急性腰痛のことをいいます。あまりに強い痛みがでる場合も多い為、欧米では「魔女の一撃」とも言われます。 多くの場合は、1~2週間で痛みが収まってくる場合がほとんどです。ただ痛みの強い …

頸椎ヘルニア|肩や腕の痺れ|鍼灸|スポーツマッサージ|学芸大学徒歩1分

病院へ行き頸椎ヘルニアと診断されしまった方。 痺れで生活に支障が出る、辛いなどお困りの方は多いでしょう。 そこでACTでの頸椎ヘルニアの考え方や、評価、治療方法をご説明致します。 頸椎ヘルニアとは 頸椎ヘルニアの代表的な …

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