手や足の痛みと野球！
手（手首）の痛みはバッティングで生じることが多いですが投球動作、スナップの繰り返しで炎症を起こし痛みや違和感が出ることがあります。手首の痛みや違和感はそれをかばうことで肘や肩への痛みに移行してしまうこともありますので早めの対処が重要となります。
足部・足首の痛みは捻挫などの一度の強い衝撃で生じる場合やオーバーワークにより炎症が起きてしまう場合などがあります。足首の不調は全身へ影響を与えることもあり腰痛などへ移行してしまうことも多くありますので手首同様早めの対処が重要となります。
主な病態
手関節（手首）
1．投球動作で発症しやすい
・手関節（手首）の炎症
2．バッティングで発症しやすい
・TFCC損傷
足部・足関節（足首）
・足底筋膜炎
・足関節捻挫
・アキレス腱炎
・種子骨障害
・中足骨疲労骨折
…など
ACTでの施術
同じように野球に取り組んでいても痛みの出る選手もいればそうではない選手も大勢います。その違いは何かを知り改善していくことで根本的に痛みを改善することができます。痛みが出てしまう原因は症状が同じであっても選手によって原因は様々です。ACTでは的確な評価（身体のチェック）を行うことで根本的な問題点を見つけ出すことができます。
見た目では同じようなマッサージやはり施術であっても何を狙って施術をしているか、狙い通りに施術できているかどうかで施術の効果は大幅に異なります。ACTではあん摩マッサージ指圧師、はり師などの医療国家資格を保有したトレーナーがACT独自の研修を修了し、高い技術と知識をもとに施術を行います。それにより、納得のいく内容の施術をご提供することができます。
痛みで思うように投げられない、痛みでフォームを崩してしまうなどお困りの方は是非1度ご来院ください。
一緒に根本的な原因を改善し痛みなく野球に取り組めるようにしていきましょう！！
肩こり、腰痛、スポーツ障害、どこに行っても改善しないつらい悩み どんな些細なことでも構いません！お気軽にご相談ください！ 経験豊富なトレーナーがあなたの悩みに全力で対応します。
