駒沢店
秋から始めるパーソナルトレーニング｜ACT｜駒沢｜桜新町
2018年8月31日 駒沢店
暑さも少しやわらいでもうすぐ秋。秋と言えばスポーツの秋ですね。夏は暑くて動く気にならなかった人も少しは気持ちが盛り上がってくる時期ではないでしょうか。そんな方に朗報！この時期からトレーニングを始めるのにはたくさんのメリッ …
チョコレートナッツ味 マイプロテイン ACT｜駒沢｜パーソナルトレーニング
ACTのサプリメントレビューpart8 お久しぶりの今回はチョコレートナッツ味のインパクトホエイをご紹介します！ 栄養成分はこちらです。一杯のカロリーは102kcalたんぱく質は20g脂質は1.9gです。写真だと脂質が1 …
熱中症対策！正しい水分補給 スポーツ総合治療院ACT
2018年8月14日 駒沢店
熱中症対策でしっかり水分補給していても飲み物や飲み方が適切でないことがあります。 身体のためにやっているのに逆に悪い影響を及ぼしてしまうことも少なくありません。 そこで、今回は熱中症対策としての正しい水分補給についてまと …
パイナップル味 マイプロテイン ACT｜駒沢｜パーソナルトレーニング
ACTのサプリメントレビューpart7 今回はパイナップル味のインパクトホエイを紹介します！ 栄養成分はこちらです。1杯のカロリーは102kcalたんぱく質は20g脂質は1.8gとなっております。 粉と水に溶かしたものが …
熱中症の症状と対応の仕方 スポーツ総合治療院ACT
2018年8月6日 駒沢店
熱中症といえばほとんどの人が危険であると認識しているひどいと死に至ってしまう症状です。 最近では水分をしっかり補給したり塩分を摂るようにしたりと対策をしている人も多いと思います。 そこで今回は熱中症になったときの症状と対 …
ナチュラルチョコレート味 マイプロテイン ACT｜駒沢｜パーソナルトレーニング
ACTのサプリメントレビューpart6 今回はマイプロテイン・インパクトホエイのナチュラルチョコレート味の紹介です！ 毎度おなじみ栄養成分です！ ※ノンフレーバー味のものになりますので10％まで栄養成分量が変わる可能性が …
チョコレートスムーズ味 マイプロテイン ACT/駒沢/パーソナルトレーニング
ACTのサプリメントレビューpart5 今回はマイプロテインのインパクトホエイからチョコレートスムーズ味の紹介！ 栄養成分はこちらです。 ※ノンフレーバー味のものになりますので10％まで栄養成分量が変わる可 …
夏のシェイプアップまだ間に合う！｜ACT｜駒沢｜
2018年7月25日 駒沢店
連日の猛暑で薄着でないと過ごしにくい毎日ですね。夏に向けて春から準備していた方は待ち遠しかった季節。そうでない方は少し自信のない季節。そんな時期になりました。実はそんな自信のない方に朗報です！もう夏になってしまいましたが …
お菓子屋さんが作ったプロテインキューブ ACT｜駒沢｜パーソナルトレーニング
ACTのサプリメントレビューpart4 今回はお菓子屋さんが作ったプロテインキューブを紹介します！ パッケージと栄養成分はこちらです。 カロリー106kcal たんぱく質11.4g 糖質0.7g 炭水化物13.5g 内容 …
