スポーツマッサージ
オスグッド病でお困りならACTへ｜学芸大学駅徒歩1分｜鍼灸スポーツマッサージ・整体
オスグッド病とは 正式名称はオスグッド・シュラッター病といいます。スポーツを活発に行う10～15歳の発育期の子供に多く発生する膝の下の痛みが特徴です。重症度によっては骨の隆起がみられます。 スポーツなどによって、太もも前 …
肩こりを根本改善するならACT｜学芸大学駅徒歩1分｜鍼灸スポーツマッサージ・整体
肩こりとは 通常、首～肩甲骨にかけての筋肉がこわばり、だるさ・重さ・疲労感・痛み、ときには頭痛などといった症状が出ることを一般的に肩こりといいます。 肩こりに関係する主な筋肉は、 〇僧帽筋 〇肩甲挙筋 〇棘上筋 〇頭・頚 …
腰痛でお困りならACTへ｜学芸大学駅徒歩1分｜鍼灸スポーツマッサージ・整体
症状の概要 腰が痛む症状はたくさんあります。 問題点は筋肉なのか？それとも背骨？靭帯？椎間板？神経？内臓？ そのどれかを見極め、しっかり鑑別することから腰痛治療は始まります。 特に多いのは 筋・筋膜性腰痛(筋肉の問題) …
猫背・姿勢改善はACTへ｜学芸大学駅徒歩1分｜鍼灸スポーツマッサージ・整体
―悪い姿勢とは（不良姿勢）― 姿勢とは重力に対してバランスをとっているときの体の姿のことを言います。 ざっくりいうと、 良好姿勢：関節への負担が小さい状態 不良姿勢：関節への負担が大きい状態 ということになります。 立っ …
脊柱管狭窄症｜学芸大学徒歩1分にある鍼灸スポーツマッサージ、整体のACT
脊柱管狭窄症とは 背骨の中を通るパイプ状の脊髄の通り道を脊柱管といい、その脊柱管の一部が何かしらの要因で狭くなることで神経を圧迫し、痛みや痺れなどの症状が出ることを脊柱管狭窄症といいます。腰部の脊柱間狭窄症では「間欠性跛 …
