足やお尻、腕などにできる皮膚表面がボコボコとしたものを「セルライト」と呼ばれます。
セルライトと脂肪細胞は同じものと捉えている方も多いですが、明確な違いがあります。
【セルライトができる過程】
消費カロリーより摂取カロリーが多い・バランスの悪い食事・運動しないなどの影響で脂肪細胞が肥大化
↓
血管やリンパ管が圧迫され流れが悪くなり、行き場を失った水分や老廃物が溜まる
↓
細胞を守るため、脂肪細胞の周りにコラーゲンなどで構成される膜ができ、皮膚表面がボコボコしてくる
脂肪細胞を包囲しているこの膜が「セルライト」の元です。
セルライトは体にとって有害な毒素ではありませんが脂肪細胞にバリアがはっている状態になるため、脂肪分解に関わる酵素やホルモンが細胞内に届かなくなってしまい痩せにくい身体になります。その他、血管やリンパ管が圧迫され流れが悪くなってしまう為むくみや冷え性の原因にもなりかねません。
短期間で痩せるためにはまず「セルライト」をなくすことが重要になってきます。
【ハイパーナイフはセルライトにもアプローチ】
ハイパーナイフは、セルライトを構成しているコラーゲンなどに対しても力を発揮できます。
ラードが熱で溶けるように、セルライトも熱で分解させることが可能。
ハイパーナイフは熱を分散させることなく皮下深部に届くので、ハンドピースを当てているその場でセルライトが分解されていきます。
【セルライトと食生活・運動】
セルライトはなぜできてしまったのか。
その原因は日々の日常生活にあります。
○カロリーの取りすぎ
○栄養の偏った食事
○運動不足…etc
セルライトを作らせてしまった生活習慣を変えることも、ダイエットにおいて重要になってきます。
ハイパーナイフをしたからといって油断するのは禁物。
セルライトができるのは簡単ですが、セルフケアで取り除くのは非常に難しいです。
ハイパーナイフで分解したからには、セルライトが再びできないように生活習慣を改善してみましょう。
肩こり、腰痛、スポーツ障害、どこに行っても改善しないつらい悩み どんな些細なことでも構いません！お気軽にご相談ください！ 経験豊富なトレーナーがあなたの悩みに全力で対応します。
