世田谷区駒沢にあるスポーツ総合治療院ACT
このようなお悩みを抱えていませんか？
- マッサージに通っているが腰痛が改善しない
- 接骨院で電気をかけても変わらない
- 何年も前から腰痛がある
- ぎっくり腰に定期的になってしまう
こういった方は、腰痛の根本的な原因へアプローチできておらず同じ治療を繰り返しても腰痛の症状が改善する可能性は低いです。
なぜマッサージに通っても腰痛が改善しないのか？
腰痛と一言で言っても多くの種類が存在します。ぎっくり腰、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離・すべり症。いろいろな病名がある中でも、慢性的に腰の痛みがひどく生活に支障が出る、痛みが続き生活の質が下がる。そんなお悩みを抱えている方はおおくいらっしゃいます。
その中でもいろいろな整体、整骨院へ通っても腰痛の痛みが治らない場合が多く存在します。それはなぜなのか。それは痛みばかりにフォーカスしてしまい、腰痛の原因を的確に処置できていないためです。
腰痛に関わる筋肉は脊柱起立筋、腰方形筋、大殿筋、中殿筋などが一般的ですが、この筋肉たちを緩めるだけでは腰痛の根本的な改善にはつながりません。
スポーツ総合治療院ACTが実施際に行う腰痛カウンセリングメソッド
前述したように腰痛が発症する病名はいくつも存在します。しかし痛みの原因は病名だけではなく患者様一人一人異なります。その原因を明確にしていくカウンセリング、評価が一番重要です。
まずいつから腰痛があるのか、どのような動作で痛みが出るのか、生活習慣はどうかなど患者様から細かくカウンセリングをします。その中から原因となる問題点を抽出していきます。その後痛みの動作の確認を行いどの筋肉が痛みを感じているのか、どの関節が腰痛の原因なのかを明確にしていきます。その際に患者様の身体の使いかたを分析し日常的に腰痛を発症してしまうであろう部位を判別していきます。この判別が重要で、腰以外の機能低下が原因で腰痛になっている部位を見つけます。
その部位は多岐にわたり、足首、膝、股関節、脊柱、胸郭、頭蓋骨など様々です。さらに協調性の破綻を見つけるためACT独自の動作分析メソッドを使い、過緊張してる筋肉はどこか、または弱化してしまっている筋肉はどこかを明確に見つけ治療プランを作成していきます。
スポーツ総合治療院ACTはこのカウンセリング、評価を最重要と位置づけています。ただ緊張している筋肉を揉みほぐす、気になる部位に鍼を打つ、電気を流す。それでは腰痛の根本的な改善にはつながりません。その方一人一人の原因を追究し、改善するためにトレーナーと患者様が共に努力をするこれが絶対的に必要です。
スポーツ総合治療院ACTの腰痛治療メソッド
腰痛の原因の動作や、協調性の破綻、過緊張筋肉、弱化筋肉などが明確になったのちに、わかりやすく腰痛の原因をお伝えいたします。その後、今後の治療プランをご説明しご同意を頂きます。
過緊張筋肉の弛緩、弱化筋肉のエクササイズ、協調性の破綻を改善する動作の再教育。これを組み合わせながら最善、最短の治療プランをご説明いたします。
治療内容は、スポーツマッサージを基盤に、鍼灸治療、整体骨格調整、エクササイズを組み合わせたACTオリジナルメニューを行っていきます。
腰痛治療風景
こちらのパルス治療は腰痛治療メソッドの一部ですが、直接アプローチすることが難しい大腰筋へ直接鍼を打ち、パルス通電を行うことで長年かけて固まってきた筋肉を劇的に弛緩させることができます。
原因の筋肉、関節を明確にして適切かつ的確なスポーツマッサージ、鍼灸治療を行うことで症状が劇的に改善へと向かいます。
また、協調性の破綻は日頃の生活、運動習慣、既往歴、睡眠、食事、ストレスなど様々な要因によって破綻していきます。デスクワークが多いのか、営業職で一日中歩き回っているのか、定期的な運動が行えているのかなど、どれも重要な要素です。慢性的な腰痛の場合は股関節、骨盤の機能不全が必ずと言っていいほど関与してきます。さらに骨盤にある仙腸関節の機能不全、脊柱の機能不全など腰以外の部分に腰痛を発症させている要素がたくさん隠れています。その場合、マッサージや鍼だけでは足りない要素があります。それが動作の再教育です。過緊張の筋肉を弛緩させ、固まった関節に遊びを作る、そのあとに自分の身体を自分の脳みそを使った正しく動かしていく。ここが必要となってきます。軽くなった、柔らかくなった。それだけでは日々の身体にかかるストレスに負けてしまいます。日々仕事や家事、育児、スポーツなど身体にかかる負担は計り知れません。その負担を取り除き負けない身体を作っていく。そのために、身体に過剰な負担がかからないような身体の使い方を再教育していく必要があります。
スポーツ総合治療院ACTだからできること
スポーツ総合治療院ACTは腰痛の症状や原因をあいまいにせず適切なカウンセリングと評価を行い現状を明確に把握し治療に当たります。
当院独自の「スポーツマッサージ」「鍼灸」「エクササイズ、運動療法」を組み合わせ他院では改善が見られない腰痛に立ち向かいます。
腰痛に一生ならない身体を手に入れることはできませんが、腰痛になりにくい身体、仕事などの日常生活に負けない身体を獲得することは可能です。
スポーツ総合治療院ACTではその身体を獲得するために、誠心誠意腰痛に向き合っていきます。
肩こり、腰痛、スポーツ障害、どこに行っても改善しないつらい悩み どんな些細なことでも構いません！お気軽にご相談ください！ 経験豊富なトレーナーがあなたの悩みに全力で対応します。
