ACTのプロテインレビューpart2
今回は先日新発売したザバスのプロテインミルククリアストロベリーと以前から販売しているすっきりフルーティーを紹介していきます。
まずパッケージと栄養成分表示・原材料名はこちらになります。
栄養成分は両方とも全く同じとなっています！
続いて中身を見ていきましょう！
左がクリアストロベリー右がすっきりフルーティーです。
写真ではわかりずらいですがクリアストロベリーは少しピンクがかっていてすっきりフルーティーはオフホワイトといった感じです。匂いの方はクリアストロベリーはしっかりストロベリーのにおいがしています。すっきりフルーティーは何のにおいという感じはなくフルーツ感をすこし漂わせておりそこまでにおいはしないです。
両方とも飲みにくいということはなくプロテインとして「おいしい」です！
クリアストロベリーはストロベリーの味はしますが無果汁なので香料感が少し強いです。また若干の苦さを感じました。
すっきりフルーティーは柑橘系のような風味です。くせは感じず飲みやすいと思います。
ACTのトレーナーではすっきりフルーティーのが好評でした。
両方ともさっぱりしているのでトレーニング中や後にはとても飲みやすいと思います。しかし、430ｍｌでタンパク質が１５ｇなので1回でタンパク質を一定量を取りたい場合だと飲む量が多くて大変だと思います。
飲みやすさではトレーニング中・後に適していますがトレーニング後にしっかりたんぱく質を取る場合体格にもよりますができれば20ｇ程度は摂取したいのでそういった意味ではあまり適していないかもしれません。
ザバスのプロテインミルクの良い点はコンビニで手軽に購入できるところだと思いますので1日のタンパク質量が不足する場合やトレーニングにプロテインを忘れてしまった時など緊急時に活用するのがいいのではないかと思います。
☆ACTポイント☆
味 クリアストロベリー ★★★☆☆ 味がはっきりする分飽きやすそう
すっきりフルーティー ★★★★☆ くせなどなくすっきりしている
飲みやすさ クリアストロベリー ★★★★☆ 飲みやすさは問題なしだが香料感の強さが気になる
すっきりフルーティー ★★★★★ 飲みやすさはバッチリ
便利度 両方の味 ★★★★☆ コンビニで手軽に買えてよい
おすすめ度 両方の味 ★★★★☆
タンパク質量が少し少ない点を除けば飲みやすさ味共に良い、プロテインはkg単位で購入するのが多いのでたまに飲みたいという人や初心者の方にはとても向いている
今回はZAVASプロテインミルクを紹介しました。
興味のある方はぜひ試してみてください。
ACTではパーソナルトレーニングと一緒にサプリメントのアドバイスもしています。
ダイエットや身体づくりでお悩みの方はぜひACTにご相談ください、一緒にがんばりましょう！
肩こり、腰痛、スポーツ障害、どこに行っても改善しないつらい悩み どんな些細なことでも構いません！お気軽にご相談ください！ 経験豊富なトレーナーがあなたの悩みに全力で対応します。
